Як вибрати одяг для фітнесу для жінок
Займаючись в модному залі або в домашніх умовах, не потрібно забувати про естетичний бік питання, тому відкиньте в бік старі витягнуті «треніки» і запрану футболку. Подбайте про те, як вибрати і де купити одяг для фітнесу – зручний, надійний та модний. Та й фактор ціни важливий: як правило, якщо є доступний по вашій кишені одяг для фітнесу, купити недорого – далеко не завжди це означає, що ви, заощадивши, виграєте як і термін носіння цих речей.
Вам доведеться звертати увагу не тільки не зовнішню привабливість такого одягу (колір, фасон, фурнітура, брендир)вання від відомих брендів спортивних речей, аплікації, вишивки і т.п.), але і, перш за все, оцінювати якість пошиття (крій, склад тканини, обробка швів та багато інших нюансів). Саме в цих нюансах криється відповідь на питання, який потрібний одяг для фітнесу.
Який одяг краще для фітнесу?
Можна порівняти процес, коли вибирається одяг для фітнесу, з тим, як вибрати кращу подругу. Причому, пам'ятаючи жіночу підступність, на відміну від подруг, у питаннях, яким має бути одяг для фітнесу, потрібно для себе визначити основний параметр пошуку оптимального варіанту – це добротність і надійність речей, що купуються. Чи будуть вибрані спортивні речі носитися довго і чи будуть зручними, це залежить від того, з якого матеріалу повинен бути одяг для фітнесу.
Одяг для фітнесу - як вибрати найкращий: 10 очікувань від продуманого вибору
На початковому етапі саме з якої тканини шиють одяг для фітнесу, а вже потім якість крою, обробка швів і забарвлення визначають, чи зможуть вибрані речі для заняття фітнесом витримати:
>- 1. Амплітудні рухи під час воркауту, кросфіту та інших видів силових навантажень. Тільки міцна тканина та якісні шви здатні встояти перед махами та присіданнями.
- 2. Розтяжку при заняттях йогою, пілатес та інших видах фітнесу, при яких тренуються гнучкість тіла та еластичність м'язів. Ніщо у вибраному спортивному костюмі не повинно сковувати рухів.
- 3. Підвищене потовиділення під час ді інтенсивних тренувань - піт під час фізичного навантаження неминучий, і одягнений на вас костюм повинен ефективно вбирати вологу. Звичайно, натуральні тканини з точки зору вбирання поту більш ефективні, тому що в них немає «ефекту пам'яті» на неприємний запах, але еластичність і міцність, а також здатність витримувати часті прання і швидко сохнути стають вирішальними факторами, чому одяг для фітнесу з синтетики краще.
- 4. Щоб не відбувалася закупорка пір на шкірі і не з'являлися попрілості, тканина повинна пропускати повітря, до того ж у фасоні повинні бути спеціальні вентилювальні вставки.
- 5. Часті прання: гігієна вимагає від таких речей бути готовими до численних «водних процедур». Прання – це завжди ризик для будь-яких речей втратити еластичність, інтенсивність фарбування, міцність швів та початковий розмір (ризик усадки тканини). Крім того, тканина повинна швидко сохнути, щоб кісткоюм для занять спортом можна використовувати часто. Ось чому одяг для фітнесу повинен бути синтетичним або мати лише якийсь відсоток натуральних волокон – як уже згадувалося вище, синтетичні волокна міцні, витримують часті прання, ефективно очищаються від механічного бруду та вбираного поту під час делікатного прання на низьких температурних режимах, не втрачають первісне забарвлення і швидко сохнуть. У висохлому стані, на відміну від натуральних тканин, синтетика не дає усадку і взагалі не потребує прасування.
- 6. Температурні коливання в залежності від пори року: речі для занять спортом у демісезонний період та взимку повинні в міру зігрівати тіло, але й не давати спортсменам перегріватись та заробити застуду. Перегрів у літній час взагалі неприпустимий – замість користі від занять спортом можна отримати тепловий удар.
Крім того: - 7. Шви в якісних речах міцні та оброблені рядком-оверлок, крім того, часто розташовуються назовні, щоб не натирати шкіру.
- 8. Звертайте увагу, щоб на речах, що купуються, була згадка про UF-захист. Це дозволить вам при заняттях на свіжому повітрі під впливом прямих променів сонця не допустити, щоб тканина вигоріла та ставала бляклою.
- 9. Пам'ятайте: брендування логотипом «модної» торгової марки – це не 100% гарантія, що потрібно для фітнесу одяг купувати тільки від відомих у всьому світі виробників екіпіровки. Не варто переплачувати за бренд.
- 10. Але в той же час не варто спокушатися на купівлю речей, чия ціна набагато нижча за середню вартість спортивного одягу. Зразкові розцінки на фітнес-костюми завжди можна дізнатися в інших відвідувачів спортивних клубів, та й в інтернет завжди є можливість порівняти ціни, коли ви збираєтеся купити одяг для фітнесу в Україні.
