Статті

Великий теніс, як чудовий спосіб зайнятися спортом на морі

Відповідь проста – дозвольте своїй дружині чи нареченій відпочивати так, як хочеться їй, а самі вирушайте прямісінько на тенісний корт.

Отже, без чого важко уявити собі хорошого тенісиста? А просто тенісиста? Правильно! Звичайно, без ракетки для тенісу.

< img src="https://sportik.com.ua/images/stories/virtuemart/product/resized/_________________4e841f6e1d695_200x200.jpg" border="0" width="117" height="200" />

У багатьох готелях, пансіонатах або спортивних комплексах, що знаходяться на території курорту, вам напевно запропонують взяти інвентар напрокат. Але краще мати свою ракетку.

Чому? По-перше, до своєї ви вже пристосувалися. По-друге, якщо ви недосвідчений гравець або чайник, то можете випадково зламати ракетку, а це означає, що доведеться відшкодувати закладу збитки. Плюс, психологічно простіше піти, так би мовити, чистим. Щоб надалі не виникло проблем, почитайте інструкції щодо зберігання та експлуатації тенісних ракеток. Основними секретами ми з задоволеннямвиєм поділимося тут.

1. Обід ракетки може луснути від сильного удару об тверді предмети та поверхню корту, тому краще використовувати спеціальну стрічку для захисту.

2. Обов'язково купіть чохол.

3. Ракетка повинна зберігатися в сухому місці, далеко від батареї. Багажник та салон автомобіля категорично виключаються.

4. Щоб рука не ковзала, накладіть на ручку абсорбуючу стрічку. Її доведеться періодично міняти.

З ракеткою для великого тенісу визначилися. Тепер подумаємо про свій зовнішній вигляд.

Перш за все, потрібно поцікавитися, на якому покритті пропонують грати. Від цього залежить вибір кросівок. Наприклад, для гравію краще вибрати взуття на плоскій підошві.

Також вам знадобляться світлі шорти, бейсболка, майка та бавовняні шкарпетки.<> /p>

І, звичайно, оскільки ви все-таки на курорті, подбайте про те, щоб не отримати сонячний опік. Гра вимагає активних рухів, мимоволі починаєш потіти, а волога шкіра особливо швидко засмагає. Тому попросіть у своєї другої половинки або придбайте власні олії,креми чи молочко для тіла. Намагайтеся тренуватися вранці або ввечері, з 12 до 16 – у самий пекло – на кортах краще не з'являтися.

Відновити сили після довгого, насиченого пристрастями спортивного поєдинку допоможе чашка свіжого гарячого зеленого чаю.

Завдяки всім цим нескладним порадам, ви не просто чудово відпочинете і тілом, і душею, але й приєднайтесь до захоплюючого світу тенісу.