Коврики для йоги и фитнеса - в чем разница?
Если у вас отсутствует коврик для фитнеса или йога мат, то вы, наверное, считаете, что у вас снова появилась причина, чтобы не заниматься спортом? Первая инвестиция в занятия спортом – лучшая мотивация для их продолжения. Чтобы не откладывать спортивные занятия в долгий ящик, начните с главного: отправляйтесь купить коврик для фитнеса. Не надо ждать ближайшего понедельника, начала следующего месяца, года или какого-то особого повода, чтобы начать делать что-то полезное для своего здоровья, фигуры и позвоночника – постелите гимнастические коврики и вперед!
Коврики для йоги: какие должны быть?
Часто говорят, что зачем, мол, тратиться, чтобы купить коврик для йоги? Ведь если это занятия дома, то можно постелить все, что угодно: полотенце, покрывало. А в зале пользоваться тем инвентарем, что предоставляет спорткомплекс.
Какой коврик для йоги выбрать? Оказывается, что в специальном инвентаре для занятий сокрыто много особенностей и преимуществ, которые не получить от любого другого приспособления, используемого в качестве подстилки.
Любые профессиональные ковры для фитнеса имеют следующие нормы и стандарты:
- Для изготовления используется специальный материал, который не создает так называемые «раны трения» от соприкосновения с кожей на позвоночнике, локтях, коленях, ступнях и ладонях.
- Толщина должна быть достаточно большой, чтобы изделие было мягким и амортизирующим. Для новичков рекомендуемая толщина 5–7 мм. Но, при этом, лучшие коврики для йоги имеют компактные размеры и достаточно туго сворачиваются. Такой коврик для медитации удобен для транспортировки и хранения.
- Наличие противоскользящей поверхности предотвращает появление травм и вывихов во время замысловатых асан во время занятий йогой или интенсивных прыжков во время фитнес-тренировок.
- Коврики для фитнеса должны быть всегда чистыми: для выполнения этого условия они должны легко и удобно мыться и чиститься.
А что касается того профессионального инвентаря, что выдается в спорткомплексах, то куда лучше, особенно для занятий йогой, проходящих босиком, иметь свой личный, индивидуальный, прочный и стильный коврик гимнастический складной.
Коврики для фитнеса из чего они сделаны?
Йогаматы и коврики для фитнеса изготавливаются из разнообразных материалов:
- «Домашние» модели для нечастого использования и с невысокой стоимостью – из ПВХ.
- Если выбираете несколько видов спорта одновременно, то особенно хороша прочная, долговечная, универсальная модель из термального пластик-эластомера.
- Коврик для йоги каучук – экоковрик, удобный и комфортный. С такими изделиями заниматься – одно удовольствие, они антистатические и противоскользящие.
- Для некоторых практик йоги лучше использовать йогамат из хлопка.
- Коврики из пенки, так называемые карематы – это сугубо туристический инвентарь, неудобный для применения во время профессиональных занятий спортом.
Коврик для йоги купить в Киеве: как сделать это быстро и выгодно?
При выборе спортивного инвентаря не хочется тратить много времени и денег. Особенно, если это тренировки в профессиональном зале, то это уже само по себе – достаточное дорогое, но полезное вложение средств в самого себя.
В интернет-магазине спортивных видов одежды и снаряжения sportik.com.ua доступные цены и богатый ассортимент разновидностей моделей и цветовой окраски позволяют сделать эту необходимую покупку приятной, выгодной и не отнимающей слишком много времени.