Цена
от грн. догрн.
Производитель
Вес
Покрытие
Тип
Всего товаров: 75
Результат: Показать

Гантели

1455012377686
159 грн.
149 грн.

Цветные виниловые гантели Rising Vinyl Dumbbell 1,0 кг

Артикул: DB2113-1

Вес: 1,0 кг
Цвет: разноцветные
Производитель: Rising

1455009280390
1113 грн.
1046 грн.

Сэндбэг для функционального тренинга Rising Power Bag 5 кг

Артикул: SB4220 5

Вес: 5,0 кг
Цвет: черный с синими вставками
Изготовитель: Rising

1455106658206
1618 грн.
1521 грн.

Гантель FitLogic Rubber Dumbbell (20 кг)

Артикул: DB6031-20

Материал: Сталь,резина,хром
Вес: 5 кг-2 шт; 2,5 кг-2 шт; 1 кг-2 шт; 0,5 кг-2 шт.
Наружный диаметр: 25,4...

1455012377686
663 грн.
623 грн.

Цветные виниловые гантели Rising Vinyl Dumbbell 4,0 кг

Артикул: DB2113-4

Вес: 4,0 кг
Цвет: разноцветные
Производитель: Rising

1455009280390
1696 грн.
1594 грн.

Сэндбэг для функционального тренинга Rising Power Bag 15 кг

Артикул: SB4220 15

Вес: 15,0 кг
Цвет: черный с оранжевыми вставками
Изготовитель: Rising

1455105781305
1658 грн.
1559 грн.

Гантель FitLogic Rubber Dumbbell (20 кг)

Артикул: DB6031ChromeHand-20

Материал: Сталь,резина,хром
Вес: 5 кг-2 шт; 2,5 кг-2 шт; 1 кг-2 шт; 0,5 кг-2 шт.
Наружный диаметр: 25,4...

1455012377686
504 грн.
474 грн.

Цветные виниловые гантели Rising Vinyl Dumbbell 3,0 кг

Артикул: DB2113-3

Вес: 3,0 кг
Цвет: разноцветные
Производитель: Rising

1455009280390
1961 грн.
1843 грн.

Сэндбэг для функционального тренинга Rising Power Bag 20 кг

Артикул: SB4220 20

Вес: 20,0 кг
Цвет: черный с зелеными вставками
Изготовитель: Rising

1455105560377
1818 грн.
1709 грн.

Гантель FitLogic Dumbbell (20 кг)

Артикул: DB6020-20

Материал: Хром
Вес: 0,5 кг - 2 шт; 1 кг - 2 шт; 2,5 кг - 2 шт; 5 кг - 2 шт.
Наружный диаметр: 25,4...

1455012377686
424 грн.
399 грн.

Цветные виниловые гантели Rising Vinyl Dumbbell 2,5 кг

Артикул: DB2113-2,5

Вес: 2,5 кг
Цвет: разноцветные
Производитель: Rising

1455012377686
265 грн.
249 грн.

Цветные виниловые гантели Rising Vinyl Dumbbell 1,5 кг

Артикул: DB2113-1,5

Вес: 1,5 кг
Цвет: разноцветные
Производитель: Rising

1455105099700
1858 грн.
1747 грн.

Гантель FitLogic Chrome Dumbbell (20 кг)

Артикул: DB6020ChromeHand-20

Материал: Хром
Вес: 0,5 кг - 2 шт; 1 кг - 2 шт; 2,5 кг - 2 шт; 5 кг - 2 шт.
Наружный диаметр: 25,4...

1455012377686
345 грн.
324 грн.

Цветные виниловые гантели Rising Vinyl Dumbbell 2,0 кг

Артикул: DB2113-2

Вес: 2,0 кг
Цвет: разноцветные
Производитель: Rising

1455104722590
3768 грн.

Набор гантелей Stein Home Dumbbell Set Box (50 кг)

Артикул: DB4033-50

Материал: Сталь
Вес: 1,25 кг - 4 шт; 2,5 кг - 6 шт; 5 кг - 4 шт; 1 гриф; 2 рукоятки; замки.
Цвет: Хром-черный

1455012377686
848 грн.
797 грн.

Цветные виниловые гантели Rising Vinyl Dumbbell 5,0 кг

Артикул: DB2113-5

Вес: 5,0 кг
Цвет: разноцветные
Производитель: Rising

Как женщине выбрать гантели для фитнеса?

Многие девушки боятся работать с весами, ссылаясь на то, что им не хочется выглядеть не женственно и грубо. Милые барышни, можем с уверенностью Вам сказать, что для того чтобы получить подобный рельеф тела, необходимо очень много и усердно работать. Поэтому можете не переживать на этот счет если Вы занимаетесь в домашних условиях или в спортзале. Работать с гантелями необходимо, чтобы укрепить мышцы, поэтому давайте выбирать оптимальный вариант непосредственно для Вас. Особенно это важно, если Вы новичок в этом деле, так как, зная все нюансы, Вы сможете уберечь себя от травмы и неправильной работы.

Пожалуй, самый важный параметр при выборе подобного спортивного снаряда – это вес. Практически все женщины предпочитают начинать работу с весом с самого минимального веса – 0,5-2 кг. Если рассуждать логически, то в общем это и правильно, но уже спустя полмесяца-месяца тренировок такие гантели перестанут приносить результат и необходимо будет увеличивать вес. Следовательно, можно сразу начать с большего веса. Профессиональные фитнес-тренеры рекомендуют женщинам во время выбора данного снаряда руководствоваться своими ощущениями: с каким весом Вам комфортно работать, такие и приобретайте.

Наборные гантели можно использовать для разных видов нагрузки

Еще один чрезвычайно важный параметр при выборе подобных спортивных аксессуаров – для каких упражнений Вам необходим снаряд. Виды упражнений для женщин с гантелями могут быть следующими:

• Для мышц рук: наиболее подходящий вес 1,25-7,5 кг. Делать выбор следует исходя из интенсивности работы суставов
• Для грудных мышц: 1,25-5 кг
• Для спинных мышц: 5-10 кг
• Для мышц ног: 2-5 кг

Теперь мы можем сделать объективный вывод, что оптимальным весом для женщин при работе с гантелями считается 1-10 кг, в частности вес более 2 кг используют при формировании мышечного корсета, а до 2 кг – способствуют процессу ускорения похудения. Не рекомендуется работать с очень большими весами, поскольку Вы не сможете качественно прокачать мышцы, да и к тому же можете нанести вред здоровью.

Обратите внимание, в нашем каталоге представлены наборные гантели. Они пользуются огромным спросом, поскольку с ними достаточно удобно работать. Вы можете начать с самого маленького веса и со временем совершенствовать технику, заменяя их все большим и большим весом. Плюс ко всему, для разных видов упражнений необходимо разные веса, поэтому Вы можете делать свои тренировки максимально разнообразными.

Теперь девушки могут не переживать по поводу того, что их рельеф тела будет смотреться грубо или некрасиво, контролируя нагрузку и вес гантелей, Вы сможете «смонтировать» такое тело, которое будет нравиться Вам и Вашему мужчине.

Мужские гантели также представлены в ассортименте sportik.com.ua

Для мужчин в достаточном ассортименте нашего онлайн-магазина представлены наборные гантели, благодаря которым Вы сможете качественно работать над мышечным корсетом. Теперь, когда Вы ознакомлены со всем ассортиментом данного каталога, Вы можете правильно выбрать необходимое изделие. Для того чтобы заказать данный товар посредством sportik.com.ua, Вам необходимо всего лишь «кликнуть» на кнопку «Корзина» и оформить заказ. Для предварительных консультаций или разного рода уточнений Вы можете обратиться в наш колл-центр и услышать информацию, которая для Вас актуальна. Обратите внимание, Вы можете выбрать удобные для Вас способы доставки, а также оплатить заказ наиболее приемлемым для Вас способом.

Все права защищены. © 2010 - 2015 Sportik.com.ua | Спортик (Sportik) | Интернет-магазин спортивных товаров, одежды. Киев, Украина.
Магазин спортивных товаров «Спортик»  Украина  Киев  01030  просп. Академика Палладина, 31  Тел. (044) 383 00 96 

Вход или Регистрация

Вход через социальные сети:

     

▲ Наверх страницы